Abhängigkeit

Abhängig in einer Partnerschaft

Das sicherste Zeichen, dass man seinen Partner von Herzen liebt, ist wohl, dass man einfach nicht mehr ohne ihn sein möchte - und ein Leben ohne ihn einfach unvorstellbar ist. Wenn aus diesem Gefühl jedoch eine Panik wächst und aus der Liebe Abhängigkeit wird, läuft eine Beziehung Gefahr, aus den Fugen zu geraten - mehr noch: Sie ist zum Scheitern verurteilt.

Wie kann sich Abhängigkeit äußern?

Abhängigkeit kann sich auf verschiedene Arten zeigen. Ein deutliches Anzeichen ist sicherlich, dass einer der Partner den anderen übermäßig kontrolliert und für Aktivitäten, die derjenige allein machen will, wenig oder gar kein Verständnis aufbringt. Das geht so weit, dass die Freiheit beziehungsweise der Freiraum, den jeder innerhalb einer Partnerschaft braucht, so weit eingeschränkt wird, dass die Person sich unbeweglich und sogar eingesperrt fühlt. Passiert die Abhängigkeit in einer Beziehung in dieser Form, sollten die Partner darüber sprechen, um die Ursachen des Kontrollverhaltens zu erfahren. Möglicherweise hat derjenige überhöhte Verlustangst oder Minderwertigkeitsgefühle und befürchtet unterbewusst, dass der Partner in Situationen, in denen man nicht gemeinsam unterwegs ist, schnell jemand anderes kennen und lieben lernen könnte.

Wenn Liebe krank macht

Die Abhängigkeit von dem Partner kann sich jedoch auch drastischer zeigen: So kann die Angst, den Partner zu verlieren, so groß sein, dass körperliche Krankheitssymptome auftreten. Das können sowohl psychische - von ständiger Schwermut bis tatsächlicher Depression - als auch physische Schmerzen wie permanentes Kopfweh sein. Vergleichbar mit Alkohol- oder Drogensucht herrscht auch bei der Abhängigkeit vom Partner eine Sucht vor - die sich nicht zuletzt auch darin äußert, dass denjenigen Panik überkommt, wenn der andere nicht da ist, zur Arbeit geht oder sich mit Freunden trifft. Paare sollten erste Anzeichen einer Abhängigkeit ernst nehmen und vor allem nicht mit dem Vorwurf, der andere sei ja nur eifersüchtig, abtun. Helfen Gespräche untereinander nicht weiter, die Ängste in den Griff zu bekommen, sollte das Paar sich nicht scheuen, psychotherapeutische Hilfe anzunehmen - denn nur eine Liebe, die auf Vertrauen statt auf Kontrolle setzt, kann auf Dauer funktionieren.