Mann macht seine Ex eifersüchtig indem er vor ihren Augen mit einer anderen flirtet

Ex eifersüchtig machen: So gehst du strategisch vor

13.03.2019 Antonia Müller

Jede Frau, die schon einmal sitzen gelassen wurde, kennt wohl das Bedürfnis, den Ex eifersüchtig machen zu wollen. Die Vorstellung, dass der ehemalige Partner eine Neue datet, scheint unerträglich. Die Gedanken kreisen nur um dieses eine Thema und ziehen einen regelrecht in ein emotionales Loch. Du hast genug davon und wünschst dir, Rache an deinem Ex zu nehmen? Hier findest du sechs Strategien, wie es dir gelingt.

Inhalt:

Den Ex eifersüchtig machen machen: Warum es guttun kann

Viele Frauen haben nach einer Trennung das Bedürfnis sich am Ex-Freund zu rächen. Damit ist nicht gemeint, sein Auto zu zerkratzen oder seine Klamotten zu verbrennen. Hier geht es eher um emotionale Revanche. Dein Herz ist gebrochen und der Verflossene hat dir ein schlechtes Gefühl gegeben. Doch um das Gesicht zu wahren, wollen Frauen lieber das Gegenteil zeigen: Sie brauchen den Mann gar nicht. Genau diese Motivation ist der richtige Weg, um die Eifersucht bei Männern keimen zu lassen. Der andere soll sehen, dass du ein tolles Leben führst – auch ohne ihn … oder besser gesagt: gerade deswegen. Ohne ihn kannst du neuen Männern begegnen oder dein Leben glücklich als Single genießen. Der Weg, wie du deinen Ex provozieren kannst, ist nicht nur simpel, es gibt auch viele verschiedene Ansätze, die du angehen kannst.

6 Dinge, die deinen Ex eifersüchtig machen

Das Praktische an den nachfolgenden Tipps ist, dass sie nicht nur Männer eifersüchtig machen, sondern dir auch über die Trennung hinweghelfen können.

1. Signalisiere mit einem neuen Look einen neuen Abschnitt

Die meisten Typveränderungen bei Frauen gibt es im Zuge eines Neustarts nach einer Trennung. Das Statement lautet: Ich nehme mein Leben in die Hand, ich habe keine Angst vor der Veränderung, ich bin mutig. Du bist dein eigener Chef und musst dich nicht danach richten, was ein Partner von dir erwartet. Es gibt nichts Attraktiveres als Frauen, die Selbstbewusstsein und Lebensfreude ausstrahlen. Er fragt sich bestimmt schon längst, warum er dich eigentlich verlassen hat. Also eine wirkungsvolle Methode, deinen Ex eifersüchtig zu machen und gleichzeitig einen neuen Lebensabschnitt einzuläuten.

Extra-Tipp: Jetzt ist genau die richtige Zeit, um sich die Typveränderung zu gönnen, die du dir zwar immer gewünscht, dich aber nicht getraut hast. Vielleicht sogar genau mit der Frisur, die dein Ex immer blöd fand, weil zu kurz, zu auffällig, zu krass.

2. Mach den Ex über soziale Netzwerke eifersüchtig

Traue dich deinen Beziehungsstatus auf Facebook und Co. zu ändern. Unsere Parship-Studie hat gezeigt, dass es für nahezu zwei Drittel der Befragten selbstverständlich ist, den Status von „In einer Beziehung“ in „Single“ umzustellen. Aber nur 12 Prozent der Befragten setzen die Netzwerke gezielt dazu ein, den Ex eifersüchtig zu machen. Dabei wäre es so einfach. Neue Fotos vom Single-Dasein, großartige Bilder von romantischen Dates oder ein Kuschelfoto mit einem Unbekannten? Es gibt so viele Möglichkeiten, über soziale Plattformen den Ex zu erreichen und ihm eine deutliche Botschaft zu schicken.

Extra-Tipp: Wenn du auf Facebook, Instagram & Co. aktiv bist, vermeide, auf der Profilseite deines Ex-Freundes zu landen. Denn es könnte gut sein, dass du dort Fotos siehst, die dir selbst eifersüchtige Stiche ins Herz verpassen. Den anderen zu stalken wird dir nicht dabei helfen, über deinen Ex hinwegzukommen.

3. Widme dich den eigenen Hobbys und mach so den Ex-Freund eifersüchtig

Ein Tapetenwechsel nach einem Beziehungsende schafft Abwechslung und neue Sichtweisen. Du liebst es zu reisen? Dann schnapp dir eine gute Freundin und mach einen gemeinsamen Trip. In eurer Beziehung sind deine Hobbys zu kurz gekommen oder du hast dich mit Experimenten zurückgenommen? Dann ist jetzt die Zeit, das nachzuholen. Widmen wir uns bewusst unserem Leben und machen wir die Dinge, die wir lieben, werden wir glücklich – und haben spannende Geschichten, um den Ex eifersüchtig zu machen, falls wir ihm zufällig über den Weg laufen.

Wichtig: Dieser Racheakt sollte bei der ganzen Sache aber nicht dein Antrieb sein. Dein Leben sollte sich nicht mehr um ihn drehen, jetzt bist erstmal nur du wichtig.

4. Nutze das (spontane) Aufeinandertreffen mit dem ehemaligen Partner

Du hast Angst vor dem ersten Wiedersehen mit deinem Verflossenen? Davor, dass die noch frischen Wunden wieder aufreißen und du dich am liebsten auf dem Absatz umdrehen, wegrennen, verkriechen und heulen willst? Verständlich, aber du musst das Wiedersehen in einem anderen Licht sehen: Es ist der perfekte Moment, um deinen Ex eifersüchtig zu machen. Dein großer Auftritt, der ihn umhauen wird. Weißt du schon im Voraus, dass du ihm auf einer Veranstaltung über den Weg laufen könntest, solltest du dich auf die Begegnung vorbereiten. Wähle dein schönstes Power-Outfit, in welchem du dich besonders gut fühlst. Kommt ihr ins Gespräch, sei freundlich, aber auch unabhängig – forciere nichts. Dein Leben geht weiter, das soll er auch merken.

Unser Tipp: Manchmal kann das Wiedersehen unerwartet ablaufen, das ist nicht schlimm: Sei einfach selbstbewusst und ruhig. Zeige ihm, wie gut es dir geht.

5. Neue Dates machen den Ex eifersüchtig – und dich glücklicher

Was wurmt Frauen am meisten, nachdem ihr Partner mit ihnen Schluss gemacht hat? Genau, wenn er sofort wieder anfängt zu daten. Warum sollte das umgekehrt nicht genauso sein? Egal, ob du dich erst einmal ablenken oder nach dem letzten Reinfall der großen Liebe eine neue Chance geben willst: Starte in die Partnersuche. Vielleicht werden die Liebeskummer Phasen schnell in Bauchkribbeln verwandelt.

Unser Tipp: Mach dir bewusst, dass dein Verflossener einfach nicht der Richtige war – sonst wärt ihr ja noch zusammen – und dass da draußen garantiert dein Traumpartner mit den passenden Eigenschaften auf dich wartet. Mit dieser positiven Einstellung wirst du Spaß am Flirten und Daten bekommen und dich darauf freuen, neue und interessante Männer kennenzulernen.

6. Verpasse ihm als glücklicher Single den fiesesten Stich

Es dauert vielleicht etwas, bis du dich daran gewöhnt hast, wieder allein zu sein. Aber versuche, diese Phase zu nutzen, denn die Zeit als Single kann abenteuerlich und wundervoll sein. Selbst, wenn du noch nicht ganz an dem Punkt „Happy Single“ angelangt bist, vor gemeinsamen Freunden solltest du das nicht zugeben. Erzähle von deinen vielen Dates, deinen spannenden Hobbys und den tollen Reisen, die du machst. Diese Geschichten werden dich deinem Vorhaben, den Ex eifersüchtig zu machen, garantiert näherbringen.

Unser Tipp: Eine gute Portion Optimismus und die anderen nicht zu tief in die Karten schauen zu lassen, ist völlig in Ordnung. Wenn du aber das Gefühl hast, deine Bekannten anlügen zu müssen, dann triff vor allem Freunde, die deinen Ex nicht kennen. Ihnen kannst du dein Herz ganz ehrlich und bedenkenlos ausschütten.

Ex eifersüchtig machen: Werde selbst glücklich – und zeige es der Welt

Es kann nach dem Liebesaus oftmals Balsam für das Herz sein, wenn wir das Gefühl haben, den Ex eifersüchtig machen zu können. Wenn er sieht, dass wir ohne ihn besser dran sind, wir Freude am Leben haben und den Liebeskummer mit Leichtigkeit überwinden. Aber verkrampft Rache am Ex zu nehmen, sollte nicht der Ursprung für all deine Mühen sein. Das Ziel sollte lauten: Mein Ex-Freund ist eifersüchtig – weil ich so glücklich ohne ihn bin!

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