Gender-Hobby-Gap: Frauen und Männer erleben unterschiedliche Freizeitwelten

Der Gender-Hobby-Gap beschreibt die Unterschiede in der Freizeitgestaltung bei Frauen und Männern. Der Theorie nach verbringen Männer mehr Zeit mit ihren Hobbys als Frauen, die ihre Freizeitaktivitäten außerdem verstärkt im häuslichen Umfeld ausüben, wo sie gut mit Familienpflichten vereinbar sind. Doch was ist dran an diesen Rollenklischees? Die Dating-App Parship befragte in einer aktuellen bevölkerungsrepräsentativen Studie über 3.000 Personen in Deutschland. Das Ergebnis: Es gibt ihn, den Gender-Hobby-Gap. Und besonders in der Lebensmitte, wenn Kinder, Karriere und Care-Arbeit zusammenkommen, wird Zeit für Hobbys zum Luxusgut.

• Frauen ab 30 Jahren gehen Hobbys vermehrt im häuslichen Umfeld nach; Männer zieht es nach draußen
• Mit steigendem Alter gewinnt die Freizeitgestaltung für Frauen an Bedeutung
• Kinder vergrößern den Gender-Hobby-Gap – aber nur bei jungen Paaren

Menschen in Deutschland verbringen durchschnittlich knapp 10 Stunden (9,7) pro Woche mit ihren Hobbys. Zufrieden sind damit aber längst nicht alle: Fast die Hälfte der Frauen (47 Prozent) und 45 Prozent der Männer geben an, dass Haushalt und familiäre Aufgaben ihre Freizeit ausbremsen. Den größten Engpass verspüren die 30- bis 39-Jährigen – 6 von 10 (60 Prozent) meinen, zu wenig Zeit für eigene Interessen zu haben. Sie verbringen in der Woche durchschnittlich nur 8,4 Stunden mit ihren Hobbies, dicht gefolgt von den 40- bis 49-Jährigen (8,7 Stunden).  

Kinder vergrößern den Gender-Hobby-Gap bei jungen Paaren

Über alle Generationen hinweg zeigt sich ein klarer Trend: Wer Kinder im Haushalt hat, verbringt weniger Zeit mit Hobbys. Das betrifft vor allem junge Mütter zwischen 18 und 29 Jahren: Sie nutzen nur 6,8 Stunden pro Woche für Freizeitaktivitäten, Väter in dieser Altersklasse hingegen 10,2 Stunden. Zur Lebensmitte gleichen sich die Werte zwischen den Geschlechtern an: Mütter zwischen 40 und 49 Jahren verbringen mit durchschnittlich 7,1 Stunden pro Woche ähnlich viel Zeit mit ihren Hobbys wie Väter dieser Altersgruppe (7,2 Stunden). Allerdings sind die Unterschiede zu Personen ohne Kinder im Haushalt besonders groß: Frauen zwischen 40 und 49 Jahren ohne Kinder kommen auf 11,8 Stunden Freizeitgestaltung pro Woche, Männer auf 10,6 Stunden. Ab der Lebensmitte verbringen Frauen grundsätzlich mehr Zeit mit ihren Hobbys als Männer, unabhängig davon, ob sie Eltern sind oder nicht.

Frauen ab 30 Jahren bleiben verstärkt im häuslichen Umfeld

Auffällig ist, wie unterschiedlich Freizeit gestaltet wird. Männer und Frauen bevorzugen verschiedene Hobbys – und bewegen sich dabei in ganz unterschiedlichen sozialen und räumlichen Umfeldern. 6 von 10 Frauen (61 Prozent) haben ein Hobby, das sie allein zuhause ausüben – wie etwa Lesen, Malen oder Basteln. Das trifft nur auf knapp jeden zweiten Mann (47 Prozent) zu. Die Hälfte der Frauen (50 Prozent) hat zudem ein Hobby, das auch andere Mitbewohner:innen einbezieht – zum Beispiel gemeinsames Kochen und Backen oder Gartenarbeit. Dem schließen sich nur etwa 44 Prozent der Männer an.  Vor allem Frauen ab 30 Jahren bleiben bei ihrer Freizeitgestaltung deutlich häufiger im häuslichen Umfeld – und das bis ins höhere Alter.

Männer sind hingegen öfter außer Haus und mit anderen unterwegs: 44 Prozent gehen zum Vereinssport oder besuchen mit dem Freundeskreis Fußballspiele und Konzerte. Das machen nur 36 Prozent der Frauen. Jeder dritte Mann wagt sich zudem an Aktivitäten unter Fremden, z. B. in Sportkursen (34 Prozent). Dem schließen sich 28 Prozent der weiblichen Personen an. Auch im digitalen Raum sind Männer aktiver vernetzt: Fast 4 von 10 (38 Prozent) üben ihre Hobbies digital verbunden aus – etwa beim Online-Gaming. Daran hat nur ein Viertel der Frauen (24 Prozent) Interesse.  

Zwei Komponenten spielen bei der unterschiedlichen Freizeitgestaltung der Geschlechter eine wichtige Rolle: Zum einen wirken traditionelle Rollenbilder, die viele Frauen über die Jahre verinnerlicht haben, oft ganz unbewusst nach. Wer in einer Familie oder Gesellschaft aufwächst, in der Fürsorge und Rückzug vorgelebt werden, entwickelt andere Routinen als jemand, der für Abenteuer und Außenwirkung sozialisiert wurde.
Zum anderen erleben viele Frauen ab 30 Jahren einen inneren Wandel: mehr Bedürfnis nach Ruhe, Reflexion und Selbstfürsorge. Das bedeutet nicht Rückzug aus dem Leben, sondern Hinwendung zu sich selbst.

Stella Schultner

Parship Expertin und Love-Coach

Endlich Ich-Zeit: Je älter Frauen sind, desto wichtiger das Hobby

Irgendwann ist eine Lebensphase erreicht, in der familiäre und berufliche Verpflichtungen mehr Raum für Selbstverwirklichung zulassen. Insbesondere für Frauen ab 50 Jahren scheint ein Hobby mehr denn je zentraler Bestandteil der Identität zu werden, für das sie sich gerne Zeit nehmen (Frauen 50-59 Jahre: 83 Prozent; Frauen 60-69 Jahre: 84 Prozent). Bei Männern bleibt die Bedeutung eines Hobbys über alle Altersklassen hinweg ähnlich. Doch auch im mittleren und höheren Alter bevorzugen Frauen Freizeitaktivitäten, die sie zuhause für sich allein (50-59 Jahre: 61 Prozent; 60-69 Jahre: 68 Prozent) oder mit potenziellen Mitbewohner:innen (50-59 Jahre: 54 Prozent; 60-69 Jahre: 55 Prozent) ausüben können. Der Anteil ist deutlich höher als bei den Männern in diesen Altersklassen.

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Manche Männer übernehmen im Alter mehr Verantwortung, etwa für Familie, Pflege von Angehörigen oder finanzielle Sicherheit. Das kann dazu führen, dass weniger Zeit oder Energie für Hobbys bleibt. Männer tun sich aber auch oft schwerer, neue Interessen zu entwickeln, weil sie ihr Leben lang gelernt haben, stark, leistungsfähig und rational zu sein. Das führt manchmal eher zu Rückzug oder einem Mangel an Selbstfürsorge. Bei Frauen verhält es sich oft eher gegenteilig: Sie erlauben sich mit dem Älterwerden mehr Freiheiten, mehr Selbstverwirklichung und demnach mehr eigene Hobbys.

Stella Schultner

Parship Expertin und Love-Coach

Das Ranking im Überblick 

Kommen wir zum Thema Freizeitgestaltung. Wie viel Zeit verbringst du wöchentlich mit einem Hobby? Mache eine ungefähre Angabe in Stunden. Wenn du mehrere Hobbies hast, zähle die Stunden, die du pro Woche insgesamt mit allen Hobbies verbringst, zusammen.

	Total	Frau	Mann	18-29 Jahre	30-39 Jahre	40-49 Jahre	50-59 Jahre	60-69 Jahre
Mittelwert	9,7	9,5	10	10,1	8,4	8,7	9,8	11,5

	Frau					Mann
	18-29 Jahre	30-39 Jahre	40-49 Jahre	50-59 Jahre	60-69 Jahre	18-29 Jahre	30-39 Jahre	40-49 Jahre	50-59 Jahre	60-69 Jahre
Mittelwert mit Kindern im Haushalt	6,8	6,2	7,1	9	12,1	10,2	8,1	7,2	8,5	10,8
Mittelwert ohne Kinder im Haushalt	8,9	9,2	11,8	11,7	11,5	11,9	10,5	10,6	10,8	11,1

Denke einmal an dein(e) Hobby(s) und überlege, inwieweit die folgenden Aussagen auf dich zutreffen. Bewerte auf einer Skala von 1 = „trifft gar nicht zu“ bis 4 = „trifft voll zu“.

	Frau					Mann
Alter (Jahre)	18-29 Jahre	30-39 Jahre	40-49 Jahre	50-59 Jahre	60-69 Jahre	18-29 Jahre	30-39 Jahre	40-49 Jahre	50-59 Jahre	60-69 Jahre
Mein Hobby ist ein wichtiger Teil meiner Identität und dafür nehme ich mir gerne Zeit.	77%	78%	76%	83%	84%	76%	79%	74%	76%	78%
Mein Hobby findet hauptsächlich zuhause für mich allein statt (z. B. Lesen, Malen, Stricken, Basteln).	54%	62%	60%	61%	68%	52%	45%	45%	46%	49%
Mein Hobby findet hauptsächlich zuhause für mich und potenzielle Mitbewohner:innen statt (z. B. Gartenarbeit, Backen, Kochen).	42%	51%	49%	54%	55%	48%	42%	46%	41%	45%
Mein Hobby findet hauptsächlich draußen aber für mich alleine statt (z. B. Joggen, Fitness-Studio, Fotografie).	45%	47%	45%	42%	31%	57%	57%	48%	48%	36%
Im Alltag bleibt mir oft weniger Zeit für mein Hobby, weil ich mich um Haushalt und familiäre Verpflichtungen kümmern muss.	49%	62%	56%	43%	29%	47%	57%	47%	50%	23%
Mein Hobby findet hauptsächlich draußen und mit meinen Freund:innen oder Personen, die ich gut kenne, statt (z. B. Vereinssport, Chor/Musik, Fußballspiele/Konzerte besuchen, etc.)	47%	37%	45%	32%	23%	56%	56%	42%	33%	35%
Mein Hobby findet hauptsächlich draußen und mit anderen, weitestgehend fremden Personen statt (z. B. Sportkurse, Malkurse).	33%	31%	30%	24%	22%	46%	47%	30%	24%	23%
Ich wurde schon mal für mein Hobby belächelt.	33%	33%	29%	23%	20%	48%	40%	31%	21%	15%
Mein Hobby findet hauptsächlich zuhause, aber digital vernetzt statt (z. B. Videospiele spielen).	24%	32%	26%	21%	19%	55%	52%	37%	26%	20%