Safe Space, Sex und Neuanfang: Deshalb wünschen sich Singles 2026 eine Beziehung

Wer 2026 eine Beziehung sucht, hat oft genaue Gründe dafür – diese unterscheiden sich allerdings teils deutlich abhängig von Alter und Geschlecht. In einer bevölkerungsrepräsentativen Studie hat die Dating-App Parship bei rund 1.000 Singles in Deutschland nachgefragt, wieso sie aktuell eigentlich auf der Suche nach ihrem Herzensmenschen sind.  

• Beziehung als Safe Space: Das wünschen sich 7 von 10 Frauen
• Singles in ihrer Lebensmitte möchten sich sexuell ausleben
• Mehr als jede:r Vierte zwischen 60 und 69 wünscht sich Neuanfang

Das Bedürfnis nach einem „Safe Space“ rückt 2026 in den Vordergrund und steht auf Platz 1 der Beziehungswunschliste: Mehr als die Hälfte der Singles (56 Prozent) würde gerne auf eine Beziehung zusteuern, die sich wie ein sicherer Rückzugsort anfühlt. Für Frauen ist dieses Gefühl von Geborgenheit besonders wichtig: 7 von 10 (70 Prozent) wünschen sich eine Person, bei der sie ganz sie selbst sein können. Für Männer hat das deutlich weniger Relevanz (44 Prozent).

Prio 1

Vor allem weibliche Singles suchen 2026 eine Person, die sich wie ein sicherer Rückzugsort anfühlt.

Bevölkerungsrepräsentative Parship-Studie 2025; Prozentangaben gerundet

Frauen regulieren ihr Nervensystem üblicherweise stärker über Bindung und Beziehungssignale als Männer. Zudem wurden Frauen über Generationen hinweg stärker zur Anpassung sozialisiert. Heute wächst der Wunsch, diese Muster zu durchbrechen und in Beziehungen so geliebt zu werden, wie sie wirklich sind.

Stella Schultner

Parship Expertin und Love-Coach

Platz 2 auf der Liebeswunschliste: eine Person, mit der man gemeinsame Hobbys teilen kann. Fast jeder Single (45 Prozent) sucht 2026 jemanden, um seine Interessen zu zweit auszuüben.

Auf Platz 3 liegen drei Bedürfnisse nahezu gleichauf: Nicht allein sein (28 Prozent), Unterstützung im Alltag (27 Prozent) und eine Person, mit der man sich sexuell ausleben kann (27 Prozent) sind weitere Gründe, weshalb Singles in diesem Jahr nach einer Beziehung suchen. Während Frauen sich vor allem jemanden wünschen, der mit ihnen die To-Do-Liste abarbeitet (30 Prozent; Vgl. Männer: 25 Prozent), erscheint männlichen Singles eine Beziehung als probates Mittel gegen Einsamkeit (31 Prozent; Vgl. Frauen: 25 Prozent). Jeder dritte Single-Mann sehnt sich außerdem nach einer Partnerin, mit der er seine Sexualität offen ausleben kann (34 Prozent), nur jede fünfte Single-Frau teilt diese Priorität (19 Prozent).

Frauen denken weiter: Von Urlaubsabenteuer bis Eigenheim

Während Männer von sexuellen Erlebnissen träumen, wünschen sich Frauen jemanden, der sich mit ihnen die Zukunft ausmalt: gemeinsame Urlaubsabenteuer, die eigenen vier Wände errichten oder auch berufliche Veränderungen. Vor allem weibliche Singles schmieden solche Vorhaben (30 Prozent), Männer sind hier zurückhaltender – nur knapp ein Fünftel wünscht sich eine Person, mit der sich solche größeren Zukunftspläne in die Tat umsetzen lassen (19 Prozent).

Singles in der Lebensmitte möchten ihre Sexualität aufflammen lassen

In der Lebensmitte knistert es: Singles zwischen 40 und 49 Jahren haben einen besonders ausgeprägten Wunsch nach einer Beziehung, in der sie sich sexuell ausleben können (37 Prozent, Vgl. Total: 27 Prozent). Auch in den 50ern bleibt das Bedürfnis stark (32 Prozent). Möglicherweise wünschen sie sich nach einer langen, eingefahrenen Partnerschaft frischen Wind.

Wer sich in seinen 40ern trennt, kommt oft aus einer längeren Beziehung oder gar Ehe. Häufig gehen diesen Trennungen Jahre emotionaler Distanz, Monotonie oder unerfüllter Sexualität voraus. Vor diesem Hintergrund ist es nachvollziehbar, dass viele Singles in dieser Lebensphase das Bedürfnis verspüren, neue Erfahrungen zu machen oder sich wieder selbst mehr zu spüren.

Stella Schultner

Parship Expertin und Love-Coach

In fortgeschrittenem Alter: Gesellschaft und Interessen teilen

Nähe gegen das Alleingefühl: Das halten vor allem die älteren Singles für eine gute Idee. Rund ein Drittel der 50- bis 59-Jährigen (32 Prozent) sowie der 60- bis 69-Jährigen (33 Prozent) wünschen sich eine Beziehung, um sich weniger allein zu fühlen. Noch besser: Wenn man mit der Person an der Seite die gleichen Interessen und Hobbys teilen kann. Vor allem für die 60- bis 69-Jährigen hat das Priorität (60 Prozent; Vgl. Total: 45 Prozent).

Ältere Menschen sehnen sich vor allem danach, ihre Interessen teilen zu können.

Bevölkerungsrepräsentative Parship-Studie 2025; Prozentangaben gerundet

60%

60-69 Jahre

45%

Total

Liebe 2.0: Neustart bei 60- bis 69-Jährigen

Manchmal lohnt es sich, alles auf Anfang zu stellen: Singles zwischen 60 und 69 Jahren haben viel Lebenserfahrung im Gepäck, sind vielleicht nach einer langen Beziehung getrennt oder gar verwitwet. Bei ihnen ist der Wunsch nach dem nächsten Kapitel mit einem neuen Herzensmenschen besonders gefragt (27 Prozent; Vgl. Total: 17 Prozent).

Die Lebensphase in den 60ern ist von großen Übergängen geprägt: Die Rente steht kurz bevor oder wird gerade erreicht; auch werden in dieser Phase häufiger Verluste von Nahestehenden erlebt. Das schärft das Bewusstsein dafür, was wirklich zählt und wie man den nächsten Lebensabschnitt gestalten möchte. Für manche Singles in diesem Alter ist es das erste Mal, dass sie sich gänzlich unabhängig und freiwillig für eine Partnerschaft entscheiden, weil sie niemanden mehr brauchen, um vollständig zu sein.

Stella Schultner

Parship Expertin und Love-Coach

Und wie gelingt der Weg zur Beziehung? Erfahren Sie hier wie Singles 2026 Dating und Kennenlernen gestalten möchten.

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