Bin ich verliebt

Bin ich verliebt? Vom Gefühlschaos in die Gewissheit!

26.07.2019 Jana Weinberg

Die Gefühle fahren Achterbahn, die Emotionen sind nach euren ersten Dates nur schwer einzuordnen und immer wieder fragst du dich: „Bin ich verliebt?“ Nur gut, dass es ein paar Anzeichen gibt, die dir bei der Beantwortung dieser Frage helfen können!

Die letzten Wochen waren ein reines Gefühlschaos: Gerade hast du diesen einen Menschen online kennengelernt, die ersten Dates waren eigentlich schön, doch jetzt treibt dich dieser Gedanke um: „Bin ich verliebt?“ Von der Antwort hängt vieles ab, auch, ob du deinem Gegenüber weiterhin viel Aufmerksamkeit schenken möchtest und welche Ziele du in der Beziehung verfolgst. Doch gerade in dieser neuen, ungewohnten Zeit ist es manchmal gar nicht so einfach herauszufinden, ob hinter dem Kribbeln im Bauch mehr steckt. Die folgenden Anzeichen können dir dabei weiterhelfen!

„Bin ich verliebt?“ – Finde es heraus!

Im Grunde fängt die Verliebtheit unterbewusst im Kopf an. Denn es sind die Botenstoffe im Gehirn, die dich in ein richtiges Emotionschaos stürzen können. Gerade das Belohnungszentrum springt auf die Achterbahn auf und beschert dir gute Gefühle, die dich nur noch an den anderen denken lassen. Kaum ist er weg, setzt die Ernüchterung ein. Forscher vergleichen diesen Zustand sogar mit einer Sucht, da hier die gleichen Gehirnregionen aktiv sind wie etwa bei einer Abhängigkeit von Drogen. Deswegen ist auch ein Liebeskummer kaum auszuhalten – denn dein Körper wird so quasi auf Entzug gesetzt. Doch um die Frage „Bin ich verliebt?“ zu beantworten, geht es erst einmal auf die Achterbahn der Gefühle.

Bin ich verliebt? Diese 7 Anzeichen sprechen dafür

Vor jeder großen Liebe steht die Verliebtheit. Für viele ist es die erste schöne Zeit in einer Beziehung – ihr befindet euch bereits einen Schritt nach dem Flirten, dem vorsichtigen Kennenlernen, und so langsam manifestieren sich die Gefühle. Gleichzeitig spielt dir die rosarote Brille in die Hände. Gerade ist einfach alles nur schön, was mit dem neuen Partner zu tun hat. Und das ist auch schon das erste Anzeichen des Verliebtseins:

1. Die gemeinsame Zeit ist wunderschön

Jede Sekunde, die du mit dem anderen verbringen darfst, ist kostbar und fühlt sich viel zu kurz an? Wenn du diese Frage bejahen kannst, spricht das eindeutig für intensivere Gefühle und klingt nach einer recht eindeutigen Antwort auf die Frage „Bin ich verliebt?“. Wenn eine Nachricht dieser Person auf deinem Display aufpoppt, hüpft dein Herz schon während der Vibration deines Smartphones, den gemeinsamen Stunden während eines Dates fieberst du lange entgegen. Auch eine gewisse Portion Aufregung gehört dazu, die sich aber schnell legt, wenn ihr endlich beieinander sind.

2. Das Interesse ist nicht nur sexuell

Natürlich können Verliebtheit und guter Sex zusammenhängen. Aber Begehren und Liebe sind zwei verschiedene Paar Schuhe! So kannst du sexuell interessiert an jemandem sein und gemeinsamen Stunden im Bett entgegenfiebern, während es auf emotionaler Ebene nur wenige Verbindungen gibt. Genau da liegt der Knackpunkt: Wirklich verliebt bist du erst, wenn auch Gespräche und emotionale Belange mit deinem Gegenüber sowie romantische Gesten dich glücklich stimmen.

3. Dein Selbstwertgefühl und deine Motivation steigen

Die ersten engeren Monate mit einem Partner sind eine Achterbahn der Gefühle, doch trotz dieses anstrengenden Dauerzustands hast du gerade jetzt die Kraft, dranzubleiben. Voller Tatendrang willst du am liebsten die ganze Welt umarmen. Der Grund liegt auf der Hand: Du bist gerade im übertragenden Sinne auf Beutefang und dein Gegenüber steigert dabei dein Selbstbewusstsein – zumindest, wenn deine Gefühle erwidert werden. Auch auf physischer Ebene lassen sich die Effekte messen. In der Verliebtheitsphase schüttet dein Körper die Stresshormone Adrenalin und Cortisol aus, die dich aktiver machen.

4. Die Gedanken an ihn oder sie lassen dich nicht los

Egal, ob du gerade in der Arbeit bist, mit Freunden den Abend genießt oder im Kino einen Film ansiehst, der Gedanke an diese eine perfekte Frau oder diesen einen perfekten Mann kommt immer wieder. Unabhängig davon, wie gut die Ablenkung ist, denkst du permanent an die andere Person. Auch dann ist die Chance groß, dass du die Frage „Bin ich verliebt?“ positiv beantworten kannst.

5. Eine gewisse Unruhe trübt die Freude

Durch die ständigen Emotionshochs gibt es in der Verliebtheitsphase natürlich generell wenig Ruhe. Das kann sich bei einigen Personen etwa auch auf den Schlaf oder die allgemeine Konzentrationsfähigkeit auswirken. Abends wach im Bett liegen, weil dich die Frage „Bin ich verliebt in sie?“ oder „Bin ich verliebt in ihn?“ nicht einschlafen lässt, ist ein Anzeichen dafür, dass du dieser Person wirklich zugetan bist. Doch auch im Alltag kann dieser Zustand zu einigen Einbußen führen – denn deine Emotionen überfallen dich auch tagsüber, und der durch Adrenalin ausgelöste Stress beeinträchtigt im schlimmsten Fall deine Konzentration.

6. Der Blick wandert ständig aufs Smartphone

Die Antwort auf die Frage „Bin ich verliebt?“ findest du auch in eigenen Verhaltensmustern, die sich schlagartig verändert haben. Egal, ob du den anderen online oder im realen Leben kennengelernt hast, auf eine neue Nachricht auf deinem Handy freust du dich in beiden Fällen ungemein. Und genau das ist auch der Grund, warum du deinen Blick kaum noch von dem kleinen Gerät lassen kannst – denn du möchtest nicht verpassen, wenn er oder sie sich bei dir meldet.

7. Die Gedanken wandern in Richtung Zukunft

Erst mit der richtigen Liebe folgt auf die rosarote Phase der Verliebtheit eine Beziehung mit Perspektive. Aber träumen will erlaubt sein! Wenn du bereits jetzt in der Anfangsphase an die Zukunft denkst und dir gut vorstellen kannst, lange an der Seite dieser Person bleiben zu wollen, ist das ein starkes Indiz dafür, dass du die Frage „Bin ich verliebt?“ mit einem lauten „Ja“ beantworten darfst.

Verliebte Männer und Frauen: Das sind die Unterschiede

Die Verliebtheit ist wie die Liebe ein höchst individuelles Gefühl, weswegen Anzeichen zwar Hinweise geben können, die Ausprägungen aber stark unterschiedlich sein dürften. Dennoch gibt es kleine, aber feine Unterschiede in der Verliebtheit bei Männern und Frauen:

  • Frauen investieren im Durchschnitt mehr Emotionen in die Verliebtheit und verbleiben oft länger in dieser Phase.
  • Gleichzeitig brauchen Frauen länger, um sich überhaupt zu verlieben, während Männer dieses Gefühl schon früh artikulieren. Der Grund: Der Mann ist evolutionär eher Jäger und damit schneller stimuliert, während Frauen als Mütter mit ihrem Nachwuchs längerfristig planen müssen und sich damit unterbewusst nach Stabilität sehnen.
  • Männer achten im Vergleich zu Frauen vor allem anfangs eher auf Attraktivität.

Bin ich verliebt? Mit diesem Test findest du es heraus!

Manchmal lässt sich die Frage „Bin ich verliebt?“ nicht ganz eindeutig beantworten. Der Körper ist im Ausnahmezustand und so ganz kannst du dich auf deine Gefühle in diesen Momenten nicht verlassen. Die Anzeichen können dir erste Indizien geben, und wie immer solltest du auf dein Herz hören – denn die Schmetterlinge im Bauch bereiten dir sicherlich nicht umsonst diese innere Unruhe. Um noch mehr Gewissheit zu bekommen, hilft es in folgendem Parship-Test zu reflektieren, ob du die Frage „Bin ich verliebt?“ mit „Ja“ beantworten kannst:

Schmetterlinge oder Bauchschmerzen: Bin ich verliebt? Finden Sie es heraus!

Die Liebe kann ein ganz schon übermannendes Gefühl sein. Doch manchmal zweifelt man doch – bin ich wirklich verliebt, oder sind die Schmetterlinge im Bauch nur eine Phase der Verwirrtheit? Wenn Ihnen diese Gedanken durch den Kopf schwirren, sind Sie hier ganz richtig. Der folgende Test kann sie näher zur Beantwortung der Frage „Bin ich verliebt?“ bringen:

  1. [1/11] Wie fühlen Sie sich, wenn Sie den Anderen sehen?

  2. [2/11] Wenn Sie sich mit der Person verabreden, wie bereiten Sie sich vor?

  3. [3/11] Wie oft kommt Ihnen der- oder diejenige in den Sinn?

  4. [4/11] Wenn Sie beide gemeinsam unterwegs sind, was geht in Ihnen vor?

  5. [5/11] Sie sind gerade im Auto auf dem Weg zum Einkaufen, da klingelt plötzlich Ihr Handy und Sie sehen seinen oder ihren Namen auf dem Display. Wie reagieren Sie auf den unerwarteten Anruf?

  6. [6/11] Sie sind gemeinsam auf einer Party und haben einen tollen Abend. Eine Bekannte spricht Sie an, ihre Begleitung geht auf die Toilette, kommt aber nicht wieder. Als Sie Ihr Gegenüber wieder erblicken, sehen Sie ihn oder sie beim Flirten mir jemand anderem. Wie reagieren Sie?

  7. [7/11] Wenn Sie an die nächsten Jahre denken, was fällt Ihnen im Bezug auf die andere Person ein?

  8. [8/11] Wie fühlen Sie sich im Moment?

  9. [9/11] Ihr Gegenüber fragt, ob Sie kommendes Wochenende Zeit für einen Ausflug haben. Eigentlich hatten Sie Ihren Eltern versprochen, mal wieder vorbeizuschauen. Was machen Sie?

  10. [10/11] Am Anfang zählen auch Äußerlichkeiten. Was halten Sie von der Person?

  11. [11/11] Apropos andere Männer und Frauen: Haben Sie Augen für potentielle Date-Partner?

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