Ich habe mich getrennt

Trennungsschmerz: Wenn das Alleinsein wehtut

Sie stehen vor der Frage: Schluss machen – ja oder nein? Sie fühlen, dass diese Partnerschaft nicht mehr funktioniert und unglücklich ist, und dass Sie sich gegenseitig im Weg stehen. Die Liebe ist erloschen und die Gefühle schon lange nicht mehr das, was sie einmal waren. Doch irgendwie bekommen Sie es einfach nicht hin, den endgültigen Schlussstrich zu ziehen. Zu groß ist Ihre Angst davor, etwas falsch zu machen oder wieder allein zu sein.

Mehr erfahren

Beziehung beenden: Frau nachdenklich im Vordergrund

Beziehung beenden: Mit diesen Strategien gelingt es respektvoll

Eine Beziehung ist oft der Mittelpunkt im eigenen Leben, der feste Anker und ein imposantes Gefühlsschauspiel. Doch wie auch in anderen Bereichen sind Beziehungen vor Tiefs und schier unüberwindbaren Problemen nicht gefeit. Natürlich sind Sie auch in schweren Zeiten für Ihren Partner da, aber irgendwann kommt der Punkt, an dem Sie eine unglückliche Beziehung beenden sollten, egal wie sehr der Gedanke daran schmerzt. Eine Beziehung soll Ihr Leben bereichern und nicht zu einer schweren Last verkommen. Ein Aus ist dementsprechend kein Scheitern, sondern die Möglichkeit für einen Neuanfang. Doch was sind die Anzeichen für einen unausweichlichen Schlussstrich? Und wie können Sie sich von der einst großen Liebe verabschieden?

Mehr erfahren

Er liebt mich nicht mehr: Die häufigsten Anzeichen und ihre Folgen

Insgeheim nagt der Gedanke bereits länger an Ihnen, immer mehr drängen sich die negativen Emotionen auf: „Er liebt mich nicht mehr!“ Nach all der gemeinsamen Zeit, all den Hochs und Tiefs, die Sie gemeinsam mit Ihrem Partner gemeistert haben, kristallisiert es sich so langsam heraus und Sie denken sich „Er will mich einfach nicht mehr!“ Doch bevor Sie voreilige Schlüsse ziehen, sollten Sie zunächst die Hintergründe dieses Gefühls ein wenig genauer beleuchten. Denn ob es Sie trügt und die Beziehung noch Hoffnung hat, oder ob Sie besser einen Schlussstrich ziehen sollten, hängt ganz stark von bestimmten Anzeichen ab.
Er liebt mich nicht mehr: 7 Anzeichen und ihre Folgen
Wenn der Gedanke „Er will mich nicht mehr“ Sie nachts nicht ruhig schlafen lässt, dann wird vermutlich mehr dahinterstecken als nur ein Gefühl. In Ihrem gemeinsamen Alltag werden Sie immer wieder über Situationen stolpern, die Sie diesen Schluss ziehen lassen. Doch ob die Liebe verloren gegangen ist, können Sie nur durch Ursachenforschung herausfinden.

Mehr erfahren

Affäre beenden – Schluss mit dem ewigen Seitensprung-Dasein

Manchmal wird es Zeit, eine Affäre zu beenden. Denn Affären können auf Dauer sehr einseitig oder im Ungleichgewicht verlaufen. Wir möchten Ihnen zeigen, wann und wie Sie respektvoll und einfühlsam die Affäre beenden sollten. Wann sollte man eine Affäre beenden?

Mehr erfahren

Beziehungspause: Mann und Frau schauen in verschiedene Richtungen

Beziehungspause: Der Anfang vom Ende oder Neustart?

Niemand steht gern vor dieser Entscheidung. Aber manchmal führt kein Weg an ihr vorbei. Aus der Beziehung ist die Luft raus, seit Wochen oder Monaten gibt es nur Streit, Ihr Partner und Sie stecken in einer Krise. Aber die Liebe ist da und das Herz schmerzt unheimlich bei den Gedanken, der Beziehung den Rücken zu kehren.
Und wie heißt es doch so schön: In guten, wie in schlechten Zeiten sollten Sie füreinander da sein. Der einzige Ausweg scheint eine Beziehungspause, die beiden Seiten Zeit gibt, sich ihren Gefühlen bewusst zu werden. Doch ist diese Trennung auf Zeit wirklich sinnvoll und eine Chance für einen Neustart oder nur eine schmerzhafte Verlängerung des nahenden Abschieds?

Mehr erfahren

Paar steht vor dem Beziehungsende und sitzt ratlos nebeneinander auf der Couch

Beziehungsende: So erkennen Sie die 7 Warnsignale vor dem Aus

Er hatte sich damit abgefunden, dass er und seine Partnerin schon seit Monaten keinen Sex mehr haben. Beide steckten ja auch über beide Ohren in Arbeit, obwohl der Terminkalender in der Kennenlernzeit doppelt so voll war. Doch es traf ihn wie ein Schlag ins Gesicht, als sie ihm mitteilte, dass kein Weg an einem Beziehungsende mehr vorbeiführt. Viele Partner erkennen die Zeichen dafür erst, wenn es bereits zu spät ist. Es muss aber gar nicht erst so weit kommen, wenn Sie folgende Warnsignale rechtzeitig erkennen und handeln.

Mehr erfahren

Frau und Mann erleben einen Beziehungskiller und sitzen frustriert voneinander entfernt im Wohnzimmer

Beziehungskiller: Die 15 häufigsten Dinge, die Sie als Paar belasten

Es knistert zwischen Ihnen und Ihrem Partner, doch diesmal ist es nicht die romantische Ladung, die zwischen Ihnen flimmert – vielmehr bahnt sich eine harte Auseinandersetzung an. Grund dafür, ist ein häufig unterschätzter Beziehungskiller. Sie halten es einfach nicht aus, dass Ihr Partner sein Smartphone wirklich nie zur Seite legen kann, in der Arbeit gefangen ist oder Ihnen mit Respektlosigkeit gegenübertritt und nun bricht es endgültig aus Ihnen heraus. Sie sind wütend und es entbrennt ein verheerender Streit in der Beziehung. Sie kennen das? Wir verraten Ihnen 14 weitere Beziehungskiller im Alltag, die Ihre Liebe ruinieren können.

Mehr erfahren

Frau stützt ihre Hand an die Stirn und hat Schuldgefühle nach der Trennung von ihrem Mann der verzweifelt hinter ihr sitzt

Schuldgefühle nach der Trennung: So werden Sie Gewissensbisse los!

Die Beziehung ist schon etwas her und doch bleiben die quälenden Gedanken in Form von Schuldgefühlen nach der Trennung bestehen. Sie haben sich getrennt, weil Sie wussten, dass es keinen Sinn mehr hat. Aber gleichzeitig haben Sie damit einen geliebten Menschen im Stich gelassen und fragen sich: „Hätte es doch funktionieren können, wenn ich mich anders verhalten hätte?“ Mitgefühl ist verständlich: Doch warum plagt uns überhaupt ein schlechtes Gewissen und wie werden wir es los?

Mehr erfahren

Ex eifersüchtig machen: So gehen Sie strategisch vor

Jede Frau, die schon einmal sitzen gelassen wurde, kennt wohl das Bedürfnis, den Ex eifersüchtig machen zu wollen. Die Vorstellung, dass der ehemalige Partner eine Neue datet, scheint unerträglich. Die Gedanken kreisen nur um dieses eine Thema und ziehen einen regelrecht in ein emotionales Loch. Sie haben jedoch genug davon und wünschen sich, Rache an Ihrem Ex zu nehmen? Hier finden Sie sechs Strategien, wie es Ihnen gelingt.

Mehr erfahren

Mann und Frau mit Zweifel an der Beziehung voneinander abgewandt auf einer Parkbank

Zweifel an der Beziehung: So gehen Sie richtig mit der Skepsis um!

Zweifel an der Beziehung können sich zu unterschiedlichen Zeitpunkten melden. Viele Menschen plagen bereits zu Beginn einer Partnerschaft starke Zweifel, die die Aussicht auf eine glückliche Zukunft bereits im Vorfeld zu verbauen scheinen. Manche Singles hadern sogar schon mit sich, bevor Sie überhaupt eine feste Bindung eingehen. Bei anderen Paaren schleichen sich erst nach Jahren Unsicherheiten in einer Beziehung ein

Mehr erfahren

Mann sitzt seinem Date gegenüber und realisiert "Sie will keine Beziehung"

Sie will keine Beziehung: Die Anzeichen und was Sie tun können

Eigentlich hatte alles so schön angefangen. Nun holt die Realität Sie ein und eine Vermutung lässt Sie partout nicht los: Sie will keine Beziehung! Sie fühlen sich zu ihr hingezogen und die Freude auf die nächste Nachricht im Postfach ist groß. Aber ihre Antwort lässt auf sich warten. Zurück bleiben plötzlich ein mulmiges Gefühl und viele offene Fragen. Doch wie erkennen Sie, ob Ihre Angebetete ernste Absichten hat?

Mehr erfahren

Zwei Frauen küssen Mann als Symobl für offene Beziehung

Offene Beziehung: Woher kommt der Anreiz nach sexueller Freiheit?

Trotz aller Verheißungen sind offene Beziehungen in Deutschland nicht sehr beliebt. Laut einer Parship-Studie führen im Westen des Landes nur drei Prozent der Menschen diese Form der Partnerschaft, im Norden, Osten und Süden sind es sogar nur zwei Prozent. Warum dieses alternative Beziehungsmodell doch zum Thema werden kann und welche Regeln das Paar dabei beachten sollte.

Mehr erfahren