Ich habe mich getrennt

Frau trifft sich zu einem Gespräch um ihren Ex zurückzugewinnen.

Ex zurückgewinnen: So erobern Sie Ihre verflossene Liebe zurück

Schluss, aus, vorbei? Nicht für Sie! Sie wollen Ihren Ex zurückgewinnen? Mit diesen Gedanken sind Sie bei weitem nicht alleine. Für viele ist eine Trennung nicht das endgültige Aus. Fast jeder zehnte Single will zum Ex-Partner zurück. Dabei ist der Trend bei jüngeren Menschen ausgeprägter als bei älteren. Doch warum zieht es einen zurück zur vergangenen Liebe, anstatt sich nach einem neuen Partner umzusehen?

Mehr erfahren

Beziehungsstress: Mann redet wütend auf Frau ein und sie wendet sich von ihm ab.

Beziehungsstress: Sind „wir“ als Paar noch zu retten?

In jeder Partnerschaft herrscht einmal Beziehungsstress. Höchstens in der rosaroten Phase der ersten Verliebtheit wirkt alles unbeschwert, unproblematisch und traumhaft. Aber das ist des Pudels Kern: Aus Träumen wacht man wieder auf! Kleine Reibereien oder Meinungsverschiedenheiten sind völlig normal.

Mehr erfahren

Fernbeziehung: Frau winkt zum Abschied

Fernbeziehung: So kann die Liebe auf Distanz gelingen

Traurig starrt Lisa auf ihr Telefon. Eigentlich wollte Lukas schon vor einer halben Stunde anrufen. Seit sechs Monaten führen die beiden eine Fernbeziehung. Mit jeder stummen Sekunde, in der das Telefon keinen Mucks von sich gibt, wächst Lisas Unmut. Hat Lukas sie vergessen? Trifft er sich mit der neuen Kollegin, von der er letzte Woche erzählt hat?

Mehr erfahren

Trennungsangst: Mann liegt im Bett und denkt nach

Trennungsangst: Lieber gemeinsam leiden statt alleine leben?

Melanie und Jörg sind todunglücklich miteinander. Das sieht jeder im Freundeskreis. Und selbst die beiden wissen es. Jörg leidet unter Melanies Eifersuchtsattacken und ihrem Kontrollwahn. Aber er macht sich selbst Vorwürfe. Kann keinen Schlussstrich ziehen. Sie will es gar nicht: Denn sie will nicht solo sein. Lieber leiden, statt alleine zu sein. Beide erstarren in der Trennungsangst.

Mehr erfahren

Frau traurig im Vordergrund. Im Hintergrund Ex mit neuer Freundin.

Ihr Ex hat eine neue Freundin? So handeln Sie in verschiedenen Situationen

Egal, wieviel Zeit vergeht, es versetzt uns einen Stich, wenn der Ex eine neue Freundin hat. Alle Gefühle und Unsicherheiten werden wieder aufgewühlt. Insbesondere wenn die emotionale Bindung nach einer langjährigen Beziehung noch stark ist. Wenn der Ex eine Neue hat wird jedes Fünkchen Hoffnung auf eine Versöhnung vernichtet. Die neue Beziehung untergräbt die Exklusivität für die verflossene Liebe, Sie fühlen sich ersetzt.

Mehr erfahren

Mann und Frau voneinander abgewandt wegen Beziehungsproblemen

Beziehungsprobleme: Was tun, wenn Streit den Alltag beherrscht?

Nicht jedes Beziehungsproblem muss gleich das Aus bedeuten. Doch die negative Stimmung sollten Sie ernst nehmen. Sie haben das Gefühl, Ihre Partnerschaft läuft nicht mehr rund? Sie vermissen die Spannung und die gemeinsame Freude aus Anfangszeiten? Die Zärtlichkeiten und die traute Zweisamkeit, in der sich beide wohl und heimisch fühlten, sind vorbei?

Mehr erfahren

Ex vergessen: Frau liegt auf dem Boden mit Beinen auf dem Sofa

Ex vergessen: So überwinden Sie die schmerzliche Phase

Ihre Beziehung ist aus, vorbei. Sie müssen Ihren Ex vergessen. Doch es scheint fast unmöglich, gerade kurz nach einer Trennung – welche Gründe auch immer dahinter gesteckt haben. In alltäglichen Situationen taucht Ihr Ex-Partner wieder vor Ihrem inneren Auge auf. Beim Sport fällt Ihnen ein: Ach, er ging auch so gerne joggen. Im Kino sehen Sie andere Pärchen und wünschen sich Ihre Beziehung zurück.

Mehr erfahren

Beziehungspause: Mann und Frau schauen in verschiedene Richtungen

Beziehungspause: Chance oder Risiko?

Ist eine Beziehungspause die richtige Entscheidung, wenn eine Krise fast unerträglich scheint? Sie stehen Ihrem Partner gegenüber, Jahre der Beziehung und des gemeinsamen Lebens hinter sich und beide wissen einfach nicht mehr weiter. Zu viel ist geschehen, manchmal auch einfach zu wenig. Gefühle wurden verletzt, Partner haben sich auseinandergelebt und Sie fragen sich: Kann eine Beziehungspause sinnvoll sein und die Liebe retten? Oder ist die Trennung unausweichlich?

Mehr erfahren

Trennung trotz Liebe: Frau im Vordergrund schaut weg und Mann im Hintergrund ist verzweifelt

Trennung trotz Liebe? Bei diesen 7 Anzeichen macht ein Ende Sinn

Sehen Sie Ihren Partner an, wissen Sie genau: Wenn nur das ganze Drumherum nicht wäre, könnten wir so glücklich sein. Doch ist es wirklich das, was Sie sich von einer wirklich erfüllten Beziehung erhoffen? Den reinen Gedanken an das potenzielle Glück? Der Romantiker in Ihnen hofft vielleicht einfach darauf, dass die Liebe am Ende alles besiegen kann. Doch in manchen Fällen folgt die Trennung trotz Liebe, die oftmals das Beste für beide Partner ist.

Mehr erfahren

Neuanfang nach Trennung: Frau von hinten mit Rucksack

Neuanfang nach Trennung – mit diesen Tipps gelingt er

Kein Weg zurück. Der Schlussstrich ist gezogen. Nur die besten Fotos auf dem Smartphone sind noch da. Ganz zu schweigen von den Bildern im Kopf. Gestern noch Teil eines „wir“, steht da heute diese Person allein vorm Spiegel und fragt sich: Wer bin ich? Werde ich jemals einen Neuanfang nach dieser Trennung schaffen? Es heißt Abschied nehmen: von einer gemeinsamen Zukunft. Von Sicherheiten, Gewohnheiten, vertrauten Berührungen. Was kommt, ist ungewiss.

Mehr erfahren

Nachdenkliche Frau, möchte Liebeskummer überwinden

Liebeskummer überwinden – 10 Tipps, die dagegen helfen!

Liebeskummer – was für ein harmloses Wort für ein so mächtiges Gefühl. Ein Gefühl, als hätten einen Bulldozer überrollt. Die Emotionen überschlagen sich. Und immer wieder die Frage: Wie lässt sich dieses Elend namens Liebeskummer überwinden? Allseits bekannte Sprüche á la „Kopf hoch! Andere Mütter haben auch schöne Söhne/Töchter!“ sind für Betroffene leere Worte und nicht sehr hilfreich. Es ist echte Arbeit, Herzschmerz wie erwachsene Menschen zu verarbeiten, egal, wie erwachsen wir auch sein mögen.

Mehr erfahren

Frau lehnt verzweifelt an der Schulter von Mann, weil sie die Beziehung retten wollen

Beziehung retten: So kämpfen Sie erfolgreich um den Partner

Jede Beziehung hat ihre kleinen und größeren Krisen. Manche behaupten sogar: Krisen sind dazu da, dass man als Partner und als Paar an ihnen wächst. Paare sollten hier die Ursachen der Disharmonie ergründen und alles daran setzen, die Beziehung zu retten. Also denken Sie erst gar nicht daran, beim ersten Anzeichen von getrübter Harmonie gleich die Flinte ins Korn zu werfen. Erfahren Sie hilfreiche Tipps, wie Sie in drei verschiedenen Situationen, Ihre Partnerschaft retten können.

Mehr erfahren