Ich habe mich getrennt

„Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft.“ Dieses berühmte Zitat des Dichters und Denkers Franz Grillparzer bringt das zerstörerische Phänomen ganz treffend auf den Punkt. Wer eifersüchtig ist, misstraut dem Partner, versucht möglicherweise, ihn zu kontrollieren oder spioniert ihm nach. Das führt meist zu Streit und ganz viel Drama. Und am Ende steht womöglich sogar der endgültige Bruch. Doch wieso leiden Menschen unter diesem Gefühl, und wann wird es krankhaft?

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Oscar Wildes Roman „Das Bildnis des Dorian Gray“ gehört zum Kanon der Weltliteratur und zeigt die zerstörerischen Strukturen eines Narzissten auf. Heutzutage leben wir in einer zunehmend narzisstisch orientierten Gesellschaft, die sozialen Medien bieten jedem die Plattform, sich zu inszenieren und darzustellen.

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Offene Beziehung – das klingt nach einem spannenden Abenteuer. Neue Formen der Verführungskunst kennenlernen, das Entdecken bisher unbekannter Vorlieben und der anziehende Hauch des Verbotenen. Doch warum wird dieses Beziehungsmodell überhaupt zum Thema? Welche Regeln sollte das Paar beachten? Und was passiert, wenn ein Partner sich während eines Abenteuers innerhalb der offenen Beziehung verliebt?

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Einseitiger Kinderwunsch – eine enorme Belastungsprobe für eine Beziehung. Sie wollen Ihre Paarbeziehung auf eine höhere Stufe heben und das Wunder erfahren, ein neues Leben in die Welt zu setzen – doch Ihr Partner lehnt das ab? Dann gilt es, gemeinsam nach den Ursachen zu forschen. Möglicherweise lässt sich Ihr Partner doch von ihrem Kinderwunsch überzeugen.

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Liebessucht ist Gift für die Beziehung. Kennen Sie diese Situation? Eine halbe Stunde ist es jetzt schon her, dass ich ihm die Nachricht geschickt haben. Er hat sie gelesen, er ist online. Doch warum antwortet er nicht? Ich muss mich ablenken, irgendetwas anderes tun, nicht immer auf das Handy starren. Warum schreibt er nicht? Bestimmt chattet er gerade mit einer anderen. Oder er hatte einen Unfall! Am besten, ich rufe ihn an. Nur um sicherzugehen. Oder? Nein, dann denkt er womöglich, ich laufe ihm nach. Antworte! Ohne dich bin ich nichts! Du bist mein Ein und Alles!

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Ihre Beziehung liegt in Scherben vor Ihnen. Ihr Partner und Sie scheinen in unzählige schmerzende Teile zersplittert und Sie fragen sich: Warum nur? Tatsächlich besteht meist ein ganz spezifischer Trennungsgrund. Selbstverständlich ist jede Beziehung einzigartig. Doch in vielen Fällen sind sich die Gründe zur Trennung vom Partner in ihren Grundzügen äußerst ähnlich.

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Wenn sich der Ex auf einmal wieder meldet, löst das natürlich gemischte Gefühle aus. Besonders wenn die Trennung schmerzhaft war, Sie gerade über den Trennungsschmerz hinweg sind oder die Beziehung emotional noch nicht völlig abgeschlossen ist. Aber wie reagieren, wenn sich der Ex gemeldet hat? Bevor Sie sich den Kopf darüber zerbrechen, sollten Sie herausfinden, warum er wieder Kontakt aufgenommen hat. Hier erfahren Sie mehr über mögliche Ursachen und Tipps.

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Eine Freundschaft mit dem Ex-Partner scheitert in den meisten Fällen. Sofern Sie sich nicht einfach auseinandergelebt und in Harmonie getrennt haben, bedarf es harter Arbeit, um sich plötzlich nur noch platonisch zu verstehen. Oft sind noch zu viele romantische, verletzte oder enttäuschte Gefühle vorhanden. Nach einer Bewältigungsphase und der emotionalen Abnabelung hegen jedoch viele den Wunsch, den früheren Partner im Leben zu behalten. Über die Gründe, das Risiko dabei und die wichtigsten Tipps, die Sie beachten sollten.

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Keine Partnerschaft bricht von einem Moment auf den anderen, vielmehr bahnt sich der große Krach in der Regel langsam und schleichend an. Die ersten Anzeichen einer Beziehungskrise werden von beiden Partner selten wahrgenommen. Wird der Konflikt dann offensichtlich, ist der Ursprung nur noch schwer nachvollziehbar. Und genau das macht es so schwer eine Beziehungskrise zu überwinden. Jetzt kommt es auf die richtige Strategie an!

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Schluss, aus, vorbei? Nicht für Sie! Sie wollen Ihren Ex zurückgewinnen? Mit diesen Gedanken sind Sie bei weitem nicht alleine. Für viele ist eine Trennung nicht das endgültige Aus. Fast jeder zehnte Single will zum Ex-Partner zurück. Dabei ist der Trend bei jüngeren Menschen ausgeprägter als bei älteren. Doch warum zieht es einen zurück zur vergangenen Liebe, anstatt sich nach einem neuen Partner umzusehen?

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In jeder Partnerschaft herrscht einmal Beziehungsstress. Höchstens in der rosaroten Phase der ersten Verliebtheit wirkt alles unbeschwert, unproblematisch und traumhaft. Aber das ist des Pudels Kern: Aus Träumen wacht man wieder auf! Kleine Reibereien oder Meinungsverschiedenheiten sind völlig normal.

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Traurig starrt Lisa auf ihr Telefon. Eigentlich wollte Lukas schon vor einer halben Stunde anrufen. Seit sechs Monaten führen die beiden eine Fernbeziehung. Mit jeder stummen Sekunde, in der das Telefon keinen Mucks von sich gibt, wächst Lisas Unmut. Hat Lukas sie vergessen? Trifft er sich mit der neuen Kollegin, von der er letzte Woche erzählt hat?

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