Kennenlernphase: In 10 Schritten zum Dating-Erfolg

In der Kennenlernphase kämpfen wir alle mit denselben Herausforderungen. Im ersten Moment sitzen Sie sich noch nett plaudernd im Café gegenüber. Doch plötzlich ergreift Ihr Date die Flucht. Dabei wollten Sie nur herausfinden, wie der andere zum Heiraten und zu Kindern steht. In einer anderen Dating-Phase warten Sie schon seit Monaten auf den nächsten Schritt doch Ihr potenzieller Partner zieht irgendwie nicht und Ihr Geduldsfaden droht bald endgültig zu reißen.

Die erste Zeit des Kennenlernens scheint immer wieder eine komplizierte Hürde zu sein bis Sie endlich das ersehnte Ziel einer festen Beziehung erreichen. Hatten Sie bereits öfter Schwierigkeiten, dann zweifeln Sie vermutlich langsam an sich selbst. Sie fragen sich, ob Sie überhaupt mit den Gepflogenheiten des Prozesses vertraut sind und wie Sie es schaffen in der Kennenlernphase interessant zu bleiben. Fest steht, es herrscht immer Unsicherheit und es können sich durchaus Fehler einschleichen. Damit Ihre nächste Datingphase ein Erfolg wird, haben wir nachfolgenden die wichtigsten Tipps für Sie zusammengefasst.

Kennenlernphase: 10 goldene Regeln, die es zu beachten gilt

1. Meiden Sie Tabuthemen

Natürlich gibt es existenzielle Themen und Fragen, die Ihnen unter den Nägeln brennen könnten: Wie sieht es mit Kindern aus? Will mein Gegenüber heiraten? Wie sieht es mit der finanziellen Absicherung aus? Aber Vorsicht, wer gleich mit der Tür ins Haus fällt, riskiert sehr schnell das abrupte Ende einer potenziellen Beziehung. Über gewisse Gesprächsthemen unterhalten Sie sich besser erst, wenn Sie schon Vertrauen zueinander gefasst haben. Konzentrieren Sie sich bei den Fragen zum Kennenlernen erst einmal auf Hobbies, Aktivitäten und Leidenschaften des Gegenübers.

2. Halten Sie die Balance zwischen Nähe und Distanz

Ebenso sollten Sie sich in der Kennenlernphase vor zu intimen und persönlichen Fragen wie z.B. Schattenseiten der persönlichen Vergangenheit, familiäre Schicksalsschläge oder sexuelle Vorlieben hüten. Achten Sie beim Gespräch auf ein ausgewogenes Verhältnis von Nähe und Distanz. Selbst wenn Sie eigentlich wie ein offenes Buch sind, geben Sie am Anfang nicht gleich zu viel von sich preis. So signalisieren Sie auch, dass Sie bei gewissen Themen Diskretion wahren und bauen ein Vertrauensverhältnis auf. Gleichzeitig bleiben Sie in Kennenlernphase interessant für Ihr Date.

3. Hören Sie aufmerksam zu

Das Kennenlernen sollte nicht einseitig verlaufen. Wenn Sie nur von sich erzählen und Ihr Gegenüber nicht zu Wort kommt, sinkt die Aussicht auf eine weitere gemeinsame Entwicklung. Gleiches gilt auch umgekehrt. Sie sollten Interesse am anderen zeigen und vor allem aufmerksam zuhören, um mehr über Ihren Dating-Partner zu erfahren und auf ihn eingehen zu können.

4. Bleiben Sie authentisch in der Kennenlernphase

Natürlich wollen Sie sich gerade zu Beginn von Ihrer besten Seite präsentieren. Versuchen Sie jedoch kein Bild abzugeben, dem Sie eventuell gar nicht entsprechen. Sie sollten sich selbst immer treu bleiben und nicht damit anfangen, sich zu verstellen, um den Erwartungen Ihres Gegenübers zu entsprechen.  Vor allem Männer sollten sich vor überzogenem „Macho“-Verhalten hüten. Natürlichkeit, Herzlichkeit und Offenheit kommen immer noch am besten an.

5. Gehen Sie entspannt mit Unsicherheiten um

In der Kennenlernphase herrscht natürlich auch ein erhöhtes Maß an Nervosität. Bei dem Bedürfnis alles richtig machen zu wollen, ist man eigentlich schon im Unsicherheits-Modus gefangen. Bleiben Sie entspannt, hören Sie in sich hinein und vertrauen Sie auf Ihr Bauchgefühl. Ihre Eigenliebe hat immer noch Vorrang. Sie hilft Ihnen dabei, Ihr Selbstbewusstsein zu bewahren und auszustrahlen.

6. Ergreifen Sie in der Kennenlernphase die Initiative

Auch bei der Kontaktaufnahme tragen beide Parteien Mitverantwortung über die weitere Entwicklung der Beziehung. Inzwischen müssen nicht nur mehr Männer die Initiative ergreifen, um auf den anderen zuzugehen. Auch Frauen haben sich längst emanzipiert und wagen den ersten Schritt, um den Kontakt aufrecht zu erhalten.

7. Sorgen Sie für die richtige Kontaktfrequenz

Einer der wichtigsten Tipps für die Kennenlernphase: Bombardieren Sie Ihr Date nicht gleich nach dem ersten Date mit Telefonanrufen oder Textnachrichten aller Art. Das kann eine abschreckende Wirkung haben, weil Sie dadurch Spannung und Stress aufbauen. Seien Sie auch nicht enttäuscht, wenn der Dating-Partner nicht sofort reagiert. Sie sollten daher die nötige Geduld in der Kennenlernphase aufbringen, bis der andere antwortet. Das kann schon mal ein bis zwei Tage dauern. Wer allerdings zu viel Zeit verstreichen lässt, läuft Gefahr, Desinteresse zu signalisieren.

8. Üben Sie sich in Geduld

Es hat Sie voll erwischt und es kann Ihnen nicht schnell genug gehen. Bleiben Sie dennoch gerade am Anfang geduldig, um sich nicht zu übereilten Handlungen hinreißen zu lassen. Wie lange eine Kennenlernphase dauert, lässt sich nur sehr schwer festlegen. Schließlich müssen Sie erst einmal eine Vertrauensbasis herstellen, bevor Sie sich erste Zärtlichkeiten austauschen oder den nächsten Schritt Richtung Beziehung ansteuern. Üben Sie auch hier keinen Druck aus, sonst erreichen Sie möglicherweise genau das Gegenteil.

9. Hüten Sie sich vor Fixierung

In der Kennenlernphase ist man wortwörtlich schnell „blind vor Liebe“. Geben Sie aber Acht, dass Sie in keinen Tunnelblick geraten und sich in Ihrer Fixierung auf diesen einen Menschen verlieren. Ihr Glück hängt nicht einzig und allein von dieser Person ab. Sollten Sie in diese Falle tappen, dann suchen Sie Ablenkung bei Freunden und der Familie. Lassen Sie sich nicht zu einer emotionalen Abhängigkeit der Person verführen. Zeigen Sie sich unabhängig und schieben Sie Ihre eigenen Unternehmungen und Aktivitäten nicht auf die Wartebank. Nur so gewährleisten Sie auch, dass Sie in der Kennenlernphase weiter interessant bleiben.

10. Behalten Sie Ihre Gefühle unter Kontrolle

Auch wenn es sich für Sie so anfühlt und Sie Ihre Gefühle kaum im Zaum halten können, in der Kennenlernphase sollten Sie mit übereilten Liebesgeständnissen haushalten. Lassen Sie sich von Ihren Gefühlen nicht überrumpeln. Vorzeitige Beziehungswünsche oder Heiratsanträge setzen Ihren Dating-Partner unter Druck. Bleiben Sie entspannt und nutzen Sie Komplimente als Ventil, um zu zeigen, dass Sie es ernst meinen.

Wie lange dauert die Kennenlernphase bis zur Beziehung?

Der Schritt zu einem gemeinsamen Weg hängt individuell von jeder Persönlichkeit ab. Es gibt also keine genaue Richtlinie dafür, wann eine Kennenlernphase in einer Beziehung mündet oder wann man Sie besser beenden sollte. Anfangs können schon mal einige Wochen ins Land gehen. Wenn Sie jedoch merken, dass die Phase des gegenseitigen Beschnupperns ins Stocken gerät, sich nichts mehr weiterentwickelt, oder sich Ihr Gegenüber distanziert, sollten Sie den Kontakt besser beenden.

Extra-Tipp für die Kennenlernphase: Versuchen Sie es online

Wenn Sie die Partnersuche im Internet starten, kann das die Anfangsphase schnell zum Erfolg führen.

Einer Parship-Studie zufolge sehen 22 Prozent der Befragten den Vorteil der Online-Partnersuche darin, einen Partner mit derselben Intention kennenzulernen.

So können Sie die Kennenlernphase erheblich abkürzen, da die Wünsche und Bedürfnisse des anderen bereits im Profil und den ersten Nachrichten klargestellt werden und sich in Ihren Absichten einig sind.

21 Prozent wollen vor allem von der Einfachheit profitieren und via Online-Dating schnell und unkompliziert einen Partner finden.

Hier verlieren vor allem mühselige Themen wie eigene Unsicherheiten oder langes Durchhaltevermögen oder Geduld an Bedeutung.

Fazit: Die Kennenlernphase braucht die Balance zwischen Mut, Geduld & Unabhängigkeit

Im analogen Kontakt ist das Kennenlernen eine wichtige Etappe, die Sie erfolgreich abschließen, wenn Sie die oben genannten goldenen Tipps in der Kennenlernphase berücksichtigen. Diese Zeitspanne erfordert ein ausgewogenes Verhältnis aus Mut, Geduld und Unabhängigkeit. Wenn Sie den Prozess abkürzen wollen, bietet eine Online-Partnerbörse wie Parship eine erfolgsversprechende Alternative, da sie die Absichten der Suchenden sofort auf den Tisch bringt. Mit schnörkelloser Klarheit und Offenheit können Sie die Kennenlernphase auf diesem Wege abkürzen und ebenso erfolgreich zum Abschluss bringen.

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