Wieder Single? So machen Sie sich bereit für neue Abenteuer

Seit Sie wieder Single sind, ist auf einmal alles grau. Sie verlassen kaum noch das Haus, und wenn Sie doch mal rauskommen, irren Sie ziellos mit hängenden Schultern und gesenktem Blick umher. Sie fühlen sich einsam, nichts scheint mehr interessant und Sie haben keinen Spaß mehr an Dingen, für die Sie sich vorher begeistert haben.

Inhalt:

Auch wenn es zunächst nicht so scheint – der Schmerz geht vorbei. Die Trauerphase hat ein Ende, Ihre Gewohnheiten im Single-Alltag ändern sich. Doch worin genau unterscheidet sich das Leben als Single von einer Beziehung? Und woran erkennen Sie, dass Sie bereit für eine neue Beziehung sind?

Wie ändert sich Ihr Alltag, wenn Sie auf einmal Single sind?

Es gibt Single-Sprüche, die sind so abgedroschen, dass Sie keiner mehr hören kann – so wie der „Auf jeden Topf passt ein Deckel“-Spruch. Solche Floskeln helfen Ihnen nicht weiter, wenn Sie wieder Single sind und noch Zeit brauchen, um den Liebeskummer zu überwinden. Direkt nach einem Beziehungsende mag es zunächst schwer fallen, Ihre Situation positiv zu sehen. Dennoch sollten Sie folgende drei Strategie nach der Wendung Ihrer Situation kennen und davon profitieren:

1. Freunde treffen

Beim Neustart nach der Trennung rücken wieder andere Aktivitäten stärker in den Vordergrund. Wer nach einer Beziehung wieder Single ist, trifft sich laut unserer Studie wieder häufiger mit Freunden. Das gaben 24 Prozent der Befragten an.

Auf Freunde können Sie sich immer verlassen, auch wenn es Ihnen mal schlecht geht. Meist kennen sie einen sehr gut und wissen, was es braucht, um Sie von Ihrer Trauer abzulenken. Lassen Sie sich darauf ein und gehen Sie aktiv auf Ihren Freundeskreis zu. So finden Sie wieder Freude und Unterstützung.

2. Neue Perspektiven entwickeln

Alles um Sie herum erinnert Sie an Ihren Ex-Partner, seitdem Sie wieder Single sind? Reißen Sie die alten Mauern ein und versuchen Sie etwas Neues. Gönnen Sie sich ein neues Lebensgefühl und bleiben Sie nicht in den Erinnerungen und Träumereien an Ihre vergangene Beziehung hängen. Auch 14 Prozent der Teilnehmer unserer Studie versuchen neue Dinge und erweitern Ihren Horizont.

Wer wieder auf Partnersuche gehen will, sollte auch mal offen für Neues sein. Das Single-Dasein kann andere Perspektiven eröffnen – so lernen Sie auch neue Menschen kennen. Womöglich ist darunter eine Person, mit der Sie sich mehr vorstellen können.

3. Bleiben Sie sich treu

Auch wenn Sie neue Erfahrungen machen, sollten Sie sich nicht völlig umkrempeln. Wer sich fragt, Warum bin ich Single?“, sucht oft den Fehler bei sich selbst. Doch vergegenwärtigen Sie sich, dass nicht Ihre Lebenseinstellung das Problem ist, wenn Sie keinen Partner finden.

13 Prozent der Befragten geben sogar an, dass Ihr Einstellung zum Leben, sich nach einer Partnerschaft nicht verändert, wenn Sie wieder Single sind. Geben Sie Ihre Ziele und Wünsche nicht auf. Ein Garant für eine neue Beziehung nach der Trennung ist der Konsens darüber, worauf Sie langfristig gemeinsam hinsteuern wollen.

Wie Sie die Gewohnheiten einer Beziehung für Ihr Selbstwertgefühl nutzen

Beim Zusammenleben mit einem Partner ändern sich ebenfalls die Gewohnheiten. Wer plötzlich Single geworden ist, erinnert sich womöglich an die gemeinsam verbrachte Zeit zurück. Aber aufgepasst: Als Alleinstehender können Sie altbewährtes beibehalten und auf Ihre neue Situation optimal zuschneiden.

1. Ernähren Sie sich nicht nur als Paare gesund

24 Prozent der Befragten in einer Beziehung geben unserer Umfrage zufolge an, sich gesünder zu ernähren und öfter frisch zu kochen als in Ihrer Zeit als Single. Viele Paare nehmen sich öfter Zeit für einen ausgiebigen Kochabend. So kann sich das Paar von den Erlebnissen der vergangenen Tage erzählen und über die kleinen Sorgen oder Probleme des Alltags sprechen.

Wichtiger Tipp: Lassen Sie Kochabende alleine oder mit Freunden nicht ausfallen, auch wenn Sie wieder Single sind. Frisch kochen ist gesund, lecker und gibt Ihnen ein gutes Körpergefühl. Verfeinern Sie Ihre Kochkünste und versuchen Sie kulinarisch neue Richtungen. Dann können Sie bei einem Ihrer nächsten Dates Ihr Gegenüber mit einem Gaumenschmaus beeindrucken.

2. Bereit für neue Flirts & Dates – statt zärtliche Momente zu zweit

Auf der Couch zu kuscheln, zählt für Paare ebenfalls zu einer der Lieblingsbeschäftigungen. 21 Prozent der Befragten geben an, dies öfter zu tun, seit Sie in einer Beziehung sind. Wer wieder Single ist, vermisst diese Abende wohl schmerzlich.  Doch trauern Sie nicht den Erinnerungen nach, so schön sie sein mögen. Werden Sie aktiv und suchen Sie eine Person, mit der Sie diese Momente wieder erleben können. Mutieren Sie nicht zum Langzeitsingle.

Extra-Tipp: Bei Parship finden Sie einen potentiellen Partner, der das Gleiche sucht.

3. Alleine reisen – statt Gemeinsam die Welt entdecken

Zu zweit lässt es sich besser Pläne für Reisen in ferne Länder schmieden. Das zeigt auch unsere Statistik: 18 Prozent der Befragten geben an öfter zu reisen, seit sie in einer Beziehung sind. Wer dagegen plötzlich zum Single wird, denkt wohl nicht sofort an einen Urlaub am Strand.

Dennoch kann ein Urlaub alleine heilsam sein – Sie nehmen dabei Abstand und wecken Ihren Entdeckungsgeist wieder. Das ist wichtig, um wieder offen auf Partnersuche zu gehen.

Fazit: Sie sind zwar wieder Single – doch es geht weiter

Wer sich nach einer langen Beziehung trennt, sucht zuerst einmal nach Halt. Doch wenn Sie sich auf die neuen Lebensgewohnheiten einlassen und alte Beziehungsgewohnheiten, auf Ihren Single-Status übertragen, werden Sie schnell merken, dass Ihre Welt wieder allmählich aufhellt und Sie auch alleine glücklich sein können.

Plötzlich Single – und nun? Die wichtigsten sechs Tipps im Überblick

  • Halten Sie an Ihren Freundschaften fest.
  • Versuchen Sie etwas Neues und nutzen Sie die Zeit für sich selbst
  • Reflektieren Sie darüber, was Sie wirklich wollen und brauchen.
  • Ernähren Sie sich weiter gesund und machen Sie Kochabende allein oder mit Freunden.
  • Entdecken Sie die Welt und finden Sie auf Reisen zu sich selbst.
  • Stürzen Sie sich in neue Abenteuer, die nur einen Klick entfernt auf Sie warten: bei Parship.

 Jetzt kostenlos anmelden und den passenden Partner finden