Frau und Mann haben eine Affaere

Affäre oder Beziehung – wird aus unverbindlicher Liaison die große Liebe?

11.06.2018 Jana Weinberg

Es kann alles ganz unkompliziert beginnen. Ein kleiner Flirt hier, ein tiefgehendes Gespräch da – und ohne es beabsichtigt zu haben, findet man sich plötzlich in einer Affäre wieder. Wenn mindestens einer der beiden noch in einer Beziehung steckt, kann dies schnell zur Herausforderung werden. Denn häufig ändert sich die Gefühlslage mit der Zeit. Viele wollen plötzlich mehr als nur unverbindlichen Sex. Doch hätte eine Beziehung auch jenseits der Rahmenbedingungen einer Affäre Bestand? Wir verraten dir, welche Erwartungen, Konflikte, Werte und Voraussetzungen eine Rolle spielen bei der entscheidenden Frage: Affäre oder Beziehung?

Inhalt:

Die Phasen einer Affäre

Auf dem Weg zu einer Beziehung zeichnen sich auch in einer Affäre Phasen der Entwicklung ab, in denen emotionale Prozesse immer wieder erneut auf die Probe gestellt werden.

1. Phase: Das Geheimnis

Die Heimlichtuerei, die mit einer Affäre einhergeht, bietet nicht nur Schutz vor dem Auffliegen, sondern enthält auch eine gewisse Spannung, die bei vielen Fremdgehen ein neues Gefühl von Lebendigkeit erzeugt. Es ist für viele nicht nur ein Abenteuer, sondern etwas, was einem allein gehört. Doch sind Nervenkitzel und unverbindlicher Sex auch eine gute Basis für eine neue Beziehung?

2. Phase: Die Enthüllung

Unabhängig davon, ob die Affäre aufgeflogen ist oder ob sie aus freien Stücken gebeichtet wurde, hier setzt ein klarer Sortierungsprozess ein, bei dem abgewogen wird, wie und warum es zur Affäre gekommen ist. Die emotionale Beteiligung kann hier die ganze Bandbreite entfalten, von Enttäuschung, Wut, Trauer, Verbitterung, Schuldzuweisungen oder auch Verharmlosungen. Hier wird abgewogen, was man wirklich von einer Beziehung erwartet.

3. Phase: Die Entscheidung

Nun gilt es, die Verantwortung zu übernehmen und Konsequenzen zu ziehen. Dabei müssen einige Fragen geklärt werden: Entscheidet man sich für oder gegen die alte Beziehung? Wird aus der Affäre eine Beziehung? Hat eine Affäre überhaupt Bestand für eine neue Beziehung? Das hängt natürlich auch davon ab, ob ein Fremdgeher Single ist oder nicht.

Was bedeutet eine Affäre für den Single-Mann?

Hast du ein unverbindliches Abenteuer mit einem Single-Mann, steht einer Beziehung doch eigentlich nichts im Weg? Zunächst erscheint die Hürde von Affäre zu Beziehung recht niedrig. Immerhin seht ihr euch regelmäßig, übernachtet beieinander, frühstückt gegebenenfalls sogar gemeinsam und sprecht über euren Alltag, eure Freunde und den Beruf. Doch solltest du zwei Dimensionen beachten: die emotionale Situation des Mannes sowie harte Fakten, von denen abhängt, ob er sich noch mehr vorstellen kann.

Pragmatische Erwartungen

Oft sind es die Rahmenbedingungen, die einen Mann davon abhalten, eine Affäre zu einer Beziehung wachsen zu lassen. Dabei steht das Verhältnis zu dir gar nicht zur Debatte. Er ist sich nur unsicher, was seine Zukunft betrifft, möglicherweise muss er berufsbedingt viel reisen oder in Kürze umziehen. Vielleicht hat er ganz andere Dinge als eine feste Bindung und ein Nähe-Distanz-Problem im Kopf, sodass er glaubt, dir nicht das geben zu können, was du von einer Beziehung mit ihm erwartest. Er fühlt sich einfach zu beschäftigt.

Die gleichen Faktoren können natürlich auch auf deiner Seite liegen, sodass ihm das Gefühl fehlt, dass er sich auf dich verlassen kann. Ein unbestimmter Blick in die Zukunft kann die Möglichkeit einer festen Bindung ausschließen. Für den Mann bedeutet die Affäre dann eine Kompensation für die fehlende körperliche Nähe und die selbstbestätigenden Streicheleinheiten, die er mangels Beziehung braucht.

Emotionale Erwartungen

Hat ein Mann eine Affäre, schließt das authentische Emotionen nicht aus. Er findet dich attraktiv, du gibst ihm ein Gefühl der Geborgenheit und der Sex mit dir fühlt sich richtig für ihn an. Doch es ist der Moment der Unverbindlichkeit, der ihn an der Liaison mit dir reizt. Er genießt es seine Bedürfnisse zu stillen. Er ist offen für neue Erfahrungen. Zwar mag er das, was ihr zusammen habt. Doch kann er sich keine emotional nähere Bindung zwischen euch vorstellen, weil er auch die Möglichkeit genießt, noch andere Erfahrungen machen zu können. Der Schritt von Affäre zu Beziehung ist für ihn dann doch ein größerer als du dachtest.

Innere Konflikte und Werte

Entweder er fürchtet sich davor, gewisse sexuelle Erfahrungen zunichte zu machen, wenn er mit dir eine feste Beziehung eingeht oder er will sich beispielsweise nicht örtlich festlegen, da ihn die Beziehung mit dir an einen Ort binden könnte. Ursache für Bindungsangst kann aber auch ein mangelndes Selbstwertgefühl sein. Der Mann fürchtet sich vor zu intimer Nähe, da du dann seine Schwächen erkennen könntest, die er sorgsam vor dir versteckt.

In emotionaler Hinsicht genießt der Single-Mann in der Affäre diese Nähe, die ihm Selbstbestätigung gibt. Wenn er nicht über die Unverbindlichkeit der Affäre hin zur einer Beziehung will, kann das einerseits daran liegen, dass er nicht mehr als das unkomplizierte Erfüllen seiner Bedürfnisse sucht. Andererseits könnte auch emotionale Unreife dahinterstecken.

Affäre vs. Beziehung: Die Ansicht eines vergebenen Mannes

Hast du eine Affäre und bist kurz davor dich in einen vergebenen Mann zu verlieben, wird die Angelegenheit noch komplizierter. Eine feste Bindung mit dir einzugehen hätte zur Voraussetzung, dass er sich trennen müsste. Doch ist das für ihn wirklich eine realistische Option?

Mann und Frau haben eine Affaere

Die Seitensprung-Affäre

Es gibt viele Gründe, warum ein Mann in einer Beziehung eine Affäre mit einer anderen Frau eingeht. Oft ist er unglücklich, weil es Beziehungsstress gibt, der Sex weniger geworden ist oder er nicht die Bestätigung bekommt, die er sich in einer festen Bindung wünscht. Ist es bei einem One-Night-Stand geblieben, kann es auch ein einmaliger Ausrutscher seinerseits gewesen sein. Dann hast du ihn womöglich in einer emotional labilen Phase kennengelernt. Trefft ihr euch regelmäßig, genießt der Mann womöglich den Reiz des Verbotenen oder den unkomplizierten Sex auf Abruf, den er mit dir haben kann. Hinter dem lockeren Liebesabenteuer mit einem Vergebenen steckt oft eine Beziehungspause, Unzufriedenheit mit dem Partner, mangelnde Zuwendung oder Abenteuerlust.

Offene Beziehung

Es kann auch sein, dass eure Liaison zu einer offenen Beziehung führt. Möglicherweise sucht der vergebene Mann die sexuelle Erfahrung in dieser neuen Konstellation. Hat er dir davon erzählt, wird er auch seiner Partnerin oder seinem Partner davon berichten. Somit ist das nicht die klassische Form einer „Affäre“. Denn hier suchen beide Partner das sexuelle Abenteuer und werden zusammen die Erfahrungen in ihr Liebesleben mit einfließen lassen, die sie mit anderen gemacht haben.

Anzeichen, dass eine Affäre sich in dich verliebt hat

Willst du eine Beziehung statt einer Affäre, solltest du auf Anzeichen achten, die darauf hindeuten, dass dieses Bedürfnis auch erwidert wird. Eine Liebelei beruht auf Unverbindlichkeit. Daher sprechen Signale, die in die entgegengesetzte Richtung deuten, für ein weitergehendes Interesse des Mannes. Doch solltest du es auch nicht überbewerten, wenn eines der Anzeichen in deinem Fall zutrifft. Erkennst du folgende Anzeichen, kann der Mann auch eine Liebelei statt einer Beziehung im Sinn haben. Eine Garantie ist das jedoch nicht.

Frau und Mann sind verliebt

1. Er zeigt dir seine Wertschätzung

Achte auf die kleinen Dinge. Zwar können Aufmerksamkeiten auch nur die Funktion haben, dich bei der Stange zu halten. Doch kleine persönliche Gesten oder Fragen zeigen sein ehrliches Interesse an dir und können ein Indiz dafür sein, dass die Affäre immer intensiver wird.

2. Er lässt sich auf dich ein – auch wenn es „kompliziert“ wird

Er hört dir zu und lässt sich auf die Probleme ein, die du mit der derzeitigen Situation hast. Eine Affäre funktioniert meist auf Abruf – wenn er sich auch auf deine Befindlichkeiten einlässt und nicht gleich beleidigt von dannen zieht, wenn du mal „Nein“ sagst, kann das ein Hinweis dafür sein, dass auch er gesteigerte Erwartungen an euer Miteinander hat.

3. Er zeigt Anerkennung

Eine Liaison hat für den Mann oft die Funktion der Selbstbestätigung. Wenn er aber nicht nur darauf aus ist, seinen Willen zu bekommen, sondern dir auch seine Wertschätzung zeigt, ist das ein gutes Zeichen.

4. Er ist eifersüchtig

Du triffst dich noch mit anderen Männern – und er reagiert gereizt, weil du ihn eifersüchtig machst? Ein gutes Anzeichen, dass sich deine Liaison in dich (fremd)verliebt hat.

5. Er will mit dir auch außerhalb des Bettes Zeit verbringen

Der Mann sucht deine Nähe und will viel mit dir unternehmen. Und das ohne die Erwartung, dass ihr am Ende des Tages im Bett landet.

6. Er lässt sich auf Gespräche zum Thema „Beziehung“ ein

Wenn das Wort „Beziehung“ fällt, ist die Affäre oft an ihrem Ende. Doch lässt er sich auf ein ehrliches Gespräch darüber ein, kann aus dem unverbindlichen Abenteuer tatsächlich mehr werden.

7. Er will die Liebelei gestehen

Ist der Mann in einer Beziehung und will die Affäre gestehen, riskiert er, dass seine Beziehung beendet wird. Doch Vorsicht: Das Geständnis kann auch vor dem Hintergrund geschehen, dass er dich als „Backup“ hat. Lass dich nicht hinhalten und als Notnagel missbrauchen.

8. Er stellt dich vor

Wenn er Single ist und er dich seinen Freunden oder sogar der Familie vorstellen will, kann das ein Anzeichen sein, dass deine Affäre sich verliebt hat. Das deutet auf Verbindlichkeit hin.

Affäre oder Beziehung – was tun?

Du genießt die Affäre, doch sehnst dich im Grunde nach einer festen Bindung. Was solltest du also tun? Setze die sprichwörtliche rosarote Brille ab und berücksichtige folgende Denkanstöße. Sei dabei ehrlich zu dir selbst.

  • Begegnet ihr euch auf Augenhöhe oder richtest du dich primär nach ihm?
  • Wie reagiert er auf deine Zurückweisung?
  • Erzählt er vornehmlich von seiner Beziehung oder führt ihr Gespräche über euer Verhältnis?
  • Hält er seine Versprechen dir gegenüber?
  • Ist er verheiratet? Hat er Kinder? Könntest du mit den Konsequenzen leben?
  • Mach dir klar, dass die Affäre schnell vorbei sein kann, wenn du das Thema Partnerschaft ansprichst.

Fazit: Affäre oder Beziehung? Sei ehrlich zu sich selbst

In den meisten Fällen bleibt eine Liebelei das, was sie ist: ein unverbindliches Zusammensein. Genieße deine Erfahrung und ziehe klare Grenzen, nicht dass du am Ende mit Liebeskummer kämpfen musst, weil du verliebt in einen vergebenen Mann bist. Wird die Affäre immer intensiver für dich, solltest du handeln. Wenn du unzufrieden bist, sprich deine Probleme an und bestehe darauf, dass der Mann dir zuhört. Riegelt er ab, solltest du die Affäre beenden. Lass dich nicht ausnutzen.

Für den Mann bedeutet eine Affäre oft nicht mehr als die unkomplizierte Erfüllung seiner Bedürfnisse. Es gibt viele Gründe dafür, warum ein Mann ein solches Verhältnis eingeht. Oft sind es eher negative Erfahrungen, die er durch das Zusammensein mit dir kompensieren will. Daran kannst du in den meisten Fällen nichts ändern. Aber du kannst versuchen, ein eventuell bestehendes Ungleichgewicht auf deine Seite zu verlagern und mit einer positiven Einstellung zu der Affäre selbst die Unverbindlichkeit zu genießen.

Wenn er sich auf ein Gespräch einlässt und dir durch bestimmte Signale vermittelt, dass ihm mehr an dir liegt als das unverbindliche Verhältnis, das ihr führt, kann sich unter Umständen aus der Affäre eine Beziehung entwickeln.

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