Beziehungstipps: 7 goldene Regeln für Harmonie

Was ist das Geheimnis einer dauerhaft harmonischen Partnerschaft? Eric Hegmann, PARSHIP-Single-Experte und Autor von Beziehungsratgebern, hat aus den wichtigsten Erkenntnissen der aktuellen PARSHIP-Single- und Partnerstudie seine persönlichen Beziehungstipps zusammengestellt. 400 Singles und 600 Liierte wurden von uns im Rahmen einer repräsentativen Interneterhebung in Zusammenarbeit mit dem Marktforschungsinstitut Innofact befragt.

Rund 50 Prozent der liierten Befragungsteilnehmer sagen: "Guter Sex ist maßgeblich für das Funktionieren einer Partnerschaft verantwortlich". Männer und Frauen sind sich da weitgehend einig. Eric Hegmann regt das zum Formulieren des folgenden Beziehungstipps an: "Fordern Sie gemeinsam Ihre Phantasie ruhig etwas heraus und bleiben Sie nicht nur in der Komfortzone des Alltagslebens. Mein Tipp: regelmäßige Verabredungen mit dem Partner zu einem kleinen Stelldichein. Und lassen Sie sich etwas einfallen, um den Partner hin und wieder zu überraschen."

Gute Beziehungstipps schließen stürmische Zeiten mit ein: 45 Prozent der Singles und Nicht-Singles finden gelegentliche Streitereien wichtig für eine dauerhafte Partnerschaft - allerdings nur, wenn beide Partner auch kompromissbereit sind. Hegmanns Beziehungstipp für Sie: "Manche Dinge müssen einfach mal gesagt werden! Wenn Sie sehr harmoniebedürftig sind, denken Sie daran: Mit jedem gelösten Problem stellen Sie Ihre Partnerschaft auf eine neue und belastbarere Stufe."

Über 70 Prozent der Singles sind der Meinung, dass man auch in einer Partnerschaft nach "Mein" und "Dein" unterscheiden sollte. Dagegen erklären 55 Prozent der Gebundenen: "In unserer Partnerschaft gibt es nur 'Unser'". Hegmann: "Geld ist in vielen Partnerschaften ein sensibles Thema. Klären Sie frühzeitig, welche Anschaffungen Sie gemeinsam tätigen, wie Sie mit Gemeinschaftsausgaben wie Strom, Miete und Lebensmittel umgehen und für welche Zukäufe jeder Partner individuell aufkommt. Sehen Sie diese Absprachen als Chance, eine mögliche unbewusste Furcht vor Verbindlichkeit gemeinsam mit Ihrem Partner zu lösen."

Jedem dritten Befragten ist bewusst: Neben einem kompromisslosen Ja zur Partnerschaft ist fortwährende Arbeit an der Partnerschaft der Schlüssel zum Erfolg. Hegmann kommentiert das mit "einem meiner liebsten Beziehungstipps": "Gerade in schwierigeren Phasen müssen Lösungen gemeinsam und manchmal auch hart erarbeitet werden. Belohnen Sie sich dafür: Laden Sie zu einem Wochenende ans Meer oder buchen Sie einen Kurztrip nach Paris. Das hilft, Alltagsprobleme aus einer anderen Perspektive zu betrachten und neue Lösungswege zu entdecken. Beziehungsarbeit kann durchaus Spaß machen!"

Die befragten Paare verstehen sich nicht als "Doppeltes Lottchen". Lediglich zehn Prozent sind der Ansicht, dass in einer Partnerschaft nur die Gemeinsamkeit zählt. So ist der Tenor dieses Beziehungstipps von Eric Hegmann: "Einen Teil der Freizeit nicht 'im Doppelpack' zu verbringen, vermeidet Langeweile. Spannende Gesprächsthemen ergeben sich wie von selbst, und die Vorfreude auf den nächsten Tag zu zweit kann Wunder wirken. Ab und an dürfen Sie sich natürlich gern von der Begeisterung Ihres Partners anstecken lassen und sein Hobby testen."

Rund die Hälfte der befragten Singles und Nicht-Singles würde Ehrlichkeit in ihre ganz persönlichen Beziehungstipps aufnehmen - auch nach einem Fehltritt in der Partnerschaft. Hegmann: "Eine Partnerschaft wird nicht erst aufs Spiel gesetzt, wenn ein vermeintlicher Fehltritt ans Licht kommt, sondern im Moment des Betrügens. Wer fremdgeht, sollte seine Beziehung auf alle Fälle überdenken. Das Geständnis kann einen Neuanfang bedeuten, aber auch das Aus. Je nach Konstellation und je nachdem, wie sehr der Fehltritt einen selbst und damit die Beziehung belastet, muss abgewogen werden, ob die Wahrheit der Partnerschaft hilft oder nicht. Alle Absprachen müssen regelmäßig gemeinsam überprüft und vielleicht der neuen Erfahrungs- und Gefühlswelt angepasst werden."

54 Prozent der befragten Singles und Nicht-Singles finden, dass man eine Liebeserklärung dann aussprechen sollte, wenn man auch so empfindet. Hegmanns Beziehungstipps dazu: "Bleiben Sie in Ihren Liebesbezeugungen gleich welcher Art authentisch. Aber gehen Sie mit Liebesschwüren nicht so verschwenderisch um, dass es beliebig klingt. Nicht jedes kurze Telefonat muss mit 'Ich liebe dich' beendet werden. Sonst werden die schönsten Worte schnell zur Routine."

Annemarie Lüning/PARSHIP