Ex Liebe

Ex Liebe – wie man lernt loszulassen, wenn es vorbei ist

Es ist immer schwer, eine Trennung von einem Menschen zu verkraften, dem man einmal sehr nah stand. Loszulassen und sich neu zu orientieren scheint im ersten Moment oft sehr schwierig - es braucht Zeit, um mit einer vergangenen Beziehung abzuschließen.

Eine Anleitung hierfür gibt es nicht, jedoch sind Abstand und (eine vorübergehende) Funkstille nach einer Trennung oft ein sinnvoller Weg. Die Zeit heilt bekanntlich alle Wunden. Sich seiner Vergangenheit zu entledigen ist oft der erste Schritt in ein neues Leben - dafür brauchen viele Menschen jedoch etwas Zeit für sich. Nicht selten hängen Menschen aus Gewohnheit der Ex Liebe hinterher und haben Angst vor dem Alleinsein. Sich überstürzt in eine neue Beziehung zu stürzen, ist dem neuen Partner gegenüber nicht nur unfair, sondern birgt auch die Gefahr in sich, dass die Vergangenheit nicht bewältigt wird und auch die neue Beziehung kein glückliches Ende nimmt.

Trauern braucht seine Zeit - um das Erlebte und die Ex Liebe zu verarbeiten. Aktivitäten, die einem Freude bereiten sowie Unternehmungen mit Freunden und der Familie sind immer noch das beste Rezept, um über die Ex Liebe hinwegzukommen und den Liebeskummer zu verabschieden. Es mag kein Universalrezept für die Verarbeitung der Ex Liebe geben, jedoch existieren viele Möglichkeiten, den Kopf und das Herz wieder frei zu bekommen.